Logo_wit
Gratis intake aanvragen

Personal Training

De 1-op-1 Personal Training van KVDB-CHANGE helpt mannen en vrouwen om een fitter, atletischer en gezonder lichaam op te bouwen.

Intakegesprek aanvragen

Voor wie is dit?

Dit programma is ideaal voor iedereen die niet tevreden is met zijn huidige gezondheid en lichaamsbouw, en die bereid is te investeren in zijn gezondheid voor snelle en blijvende resultaten.

personal-training-kvdb-change-1

Wat kan je verwachten?

  • Transformatieroute: lange termijn doelen stellen en omzetten naar concrete stappen.
  • Op maat gemaakt programma: Een persoonlijk programma, aangepast op jouw lichaam en doelen, gebaseerd op een grondige bewegingsanalyse.
  • Privé Coaching: Train in je eigen privé omgeving, met volledige focus op jouw resultaat, zonder drukte of wachttijden.
  • Voedingscoaching: Begeleiding bij voeding om je trainingen te ondersteunen en echte resultaten te behalen, passend bij jouw levensstijl.
  • Wekelijkse check-ins: Regelmatige evaluaties en aanpassingen om je doelen te blijven halen.
Intakegesprek aanvragen
personal-training-kvdb-change-1

Hoe ga jij je doelen bereiken?

1

Intake

We beginnen met een grondige intake om precies te begrijpen waar je nu staat en wat je wilt bereiken. 

2

Het plan

Na een bewegingsanalyse ontwerp ik een persoonlijk programma dat specifiek is afgestemd op jouw lichaam en doelen.

3

Uitvoering

Met mijn persoonlijke voedingsadvies en privé coaching zorg ik ervoor dat jij je volledig kunt richten op het behalen van jouw doelen.

4

Resultaat

Met deze aanpak garandeer ik dat je jouw doelen bereikt en je sterker, energieker en zelfverzekerder zult voelen dan ooit tevoren.

1

Intake

We beginnen met een grondige intake om precies te begrijpen waar je nu staat en wat je wilt bereiken. 

2

Het plan

Na een bewegingsanalyse ontwerp ik een persoonlijk programma dat specifiek is afgestemd op jouw lichaam en doelen.

3

Uitvoering

Met mijn persoonlijke voedingsadvies en privé coaching zorg ik ervoor dat jij je volledig kunt richten op het behalen van jouw doelen.

4

Resultaat

Met deze aanpak garandeer ik dat je jouw doelen bereikt en je sterker, energieker en zelfverzekerder zult voelen dan ooit tevoren.

Wat zeggen mijn klanten?

Warsa -14kg

Mijn doel is bereikt dankzij de goede en fijne begeleiding van Ken. Zowel met uitleg over het voedingsschema als de trainingen. Ik ben me bewuster geworden van wat ik eet en voel me veel fitter en energieker. Ik maak nu gezondere keuzes!

Abel -16kg

Een jaar lang heb ik getraind onder de bezielende leiding van Ken. In die tijd ben ik enorm veranderd. Mijn uiterlijk is compleet getransformeerd dankzij 16kg gewichtsverlies en 3 keer per week lekker sporten.

Angelique -20KG

Ken heeft een enorme impact gehad op mijn leven. Dankzij zijn begeleiding ben ik 20kg afgevallen en voel ik me fitter en energieker dan ooit. Wat Ken echt onderscheid is zijn persoonlijke aanpak! Zijn aanpak is vriendelijk, professioneel en gericht op de lange termijn.

Klaar om actie te ondernemen?


Als je er klaar voor bent om jezelf op de eerste plaats te zetten en te werken aan je gezondheid en fitheid, vul dan onderstaand formulier in. Zo vraag jij een gratis sessie aan en gaan we ontdekken hoe ik je kan helpen om de beste versie van jezelf te worden!

Vul het intakeformulier in

Na verzending van het formulier neem ik binnen 2 werkdagen contact met je op.